Ingredientes:

• Salva
• Tomilho
• 2 pitadas de sal
• 2 pitadas de bicarbonato de sódio
• 4 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
• 4 gotas de óleo essencial de árvore de chá
• Argila branca q.b.
• Tubo para pasta de dentes

Preparação:

Fazer uma infusão de salva e tomilho, e deixar arrefecer.

Numa taça adicionar 10 colheres de sopa da infusão, juntar o sal, o bicarbonato de sódio e os óleos essenciais. Misturar tudo.

Adicionar à mistura líquida colheradas de argila branca, mexendo tudo até formar uma pasta com a consistência desejada.

Encher o tubo com a pasta e está pronta!

Autora da Receita: Marta Louro, professora de Yoga no CPYoga Braga

Este mês, no âmbito das comemorações do 5º aniversário da Feira de Produtos Biológicos de Braga, organizámos um Mini Workshop de Cosmética Natural & Bio.

Fazer os próprios cosméticos têm inúmeras vantagens: permite-nos utilizar matérias-primas naturais & biológicas cujas características e propriedades específicas foram preservadas, com maiores benefícios para a saúde da pele e do organismo; conseguimos saber exactamente o que estamos a colocar no nosso corpo, quer ao nível da quantidade quanto ao nível da qualidade de ingredientes; podemos personalizar o produto de acordo com o nosso tipo e condição de pele, ou o nosso aroma preferido, ou o aroma que melhor se adequa às nossas necessidades; ao fazermos os nossos próprios produtos com ingredientes bio estaremos também a proteger o ambiente e a poupar dinheiro.

Neste Workshop com a formadora Gisela Nunes^^ do projecto Feluz, aprendemos a fazer um desmaquilhante bifásico, uma pasta de dentes e um hidratante básico.

R E C E I T A S

Desmaquilhante bifásico

– 70ml de Hidrolato de rosas bio*

– 30ml de Óleo vegetal de amêndoas doces biológico

Procedimento: colocar num frasco com vaporizador;

Como utilizar: agitar sempre antes de utilizar. Retirar com discos de algodão e enxaguar com água.

Validade: 6/8M

* Nota: adequado para todos os tipo de pele; podem optar por alfazema- para a pele mista ou normal; camomila para a pele sensível ou seca, hamamélia- para a pele oleosa ou mista e centáurea para a pele reactiva, couperose, rosácea…

Hidratante Básico

– 3c sopa de Gel de Aloé Vera Biológico

– 1c sopa de óleo vegetal ex: abacate (aumentar a quantidade de óleo necessária)*

– 2 gotas de OE exemplo: limão, alfazema, árvore de chá…**

– 2 gotas de vitamina E (funciona como conservante natural)

Procedimento: colocar os ingredientes num recipiente e misturar tudo até formar uma pasta homogênea; conservar num boião.

Validade:3/6M

*Nota: Abacate– seca, rugas ou primeiras rugas, Jojoba– pele oleosa ou mista, Calêndula-pele reactiva, couperose/rosacea, Rosa mosqueta-pele madura

** Nota:  óleo essencial de limão– manchas; óleo essencial de alfazema – equilibra a oleosidade e acalma, óleo essencial de árvore de chá– anti bacteriano

Dentífrico

– 6 colheres de sopa de Argila Branca (se for necessário colocar no moídor de café para ficar sem areias e super fina)

– 7 colheres de sopa de Óleo Vegetal de Coco Bio (aumentar até 2/3 c sopa se necessário ou diminuir – no tempo frio o óleo de coco solidifica pelo que pode não ser necessário colocar as 7 colheres de sopa)

– 6 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta Bio 1 gota de Óleo Essencial de Árvore de Chá Bio 1 gota de Óleo Essencial de Limão Bio

Procedimento: Derreter em banho-maria o Óleo de Coco e adicionar à Argila Branca, misturar com uma colher até obter uma pasta espessa homogénea, sem grânulos e areias. No final adicionar os Óleos Essenciais e misturar novamente.  Guardar num recipiente de vidro bem fechado.

Como utilizar: Colocar uma pequena parte na escova de dentes e escovar os  dentes normalmente, bochechar no final.

Validade: 1 mês

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Agradecemos a todos os participantes, ao Tin.bra e à formadora Gisela Nunes ❤

^^ Gisela Nunes, Feluz- espaço de terapias naturais; email: feluz.terapiasnaturais@gmail.com