Manteiga de Karité: um ingrediente mágico

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A manteiga de karité biológica é obtida a partir do fruto (noz) da árvore de karité nativa da África. Este ingrediente mágico é rico em princípios activos (álcoois terpénicos, fitoesteróis, vitaminas A, E e F …) que lhe conferem propriedades nutritivas, suavizantes, cicatrizantes, regenerativas, antioxidantes e anti-inflamatórias. Além de alimentar a pele em profundidade, restaura a elasticidade, favorece a regeneração celular, protege a pele dos danos solares, nutre e dá brilho aos cabelos…

Esta manteiga em estado bruto é produzida artesanalmente em Burkina Faso, segundo a tradição africana, por cooperativas de mulheres. A produção desta manteiga têm contribuído para melhorar a qualidade de vida das mulheres burkinesas.

Benefícios para a pele

  • Ajuda a proteger a pele dos danos solares, graças à karitene, à vitamina A e aos álcoois terpénicos que absorvem uma parte dos raios UV e reforçam a acção dos filtros solares
  • Tem uma acção anti-inflamatória devido ao ácido cinâmico, acalmando e suavizando as irritações
  • Favorece a cicatrização graças ao lupeol, parkeol e aos fitoesteróis
  • Hidrata e nutre a pele em profundidade devido à elevada concentração de ácidos gordos essenciais e vitaminas
  • Facilita a regeneração celular, revitalizando os tecidos e restaurando a elasticidade
  • Prolonga o bronzeado
  • Ajuda a combater o envelhecimento da pele (estimula a produção de colagénio e protege das agressões externas)

Benefícios para o cabelo

  • Dá brilho e suaviza o cabelo
  • Nutre a fibra capilar em profundidade
  • Prolonga e protege as colorações capilares
  • Protege o cabelo dos danos do sol

Como utilizar

Este super alimento da pele pode ser utilizado puro ou adicionado a outros ingredientes para criar cremes, bálsamos, máscaras, etc.

Manteiga Corporal Hidratante (whipped body butter) *

Derreter a manteiga de karité juntamente com os óleo em banho-maria. Retirar do calor e deixar arrefecer até que os ingredientes comecem a ficar ligeiramente sólidos (para acelerar o processo pode colocar a mistura no frigorífico) e depois bater a mistura com a ajuda de uma batedeira até conseguir a consistência desejada. Colocar num boião.
Dicas:
  • O passo do arrefecimento é fundamental, se não deixar arrefecer o suficiente a mistura não ganhará uma consistência fofa e leve.
  • Pode adicionar óleos essenciais para perfumar a manteiga corporal

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Outras receitas com manteiga de karité

*Receita retirada do site Rawmazing

Mini Workshop de Cosmética Natural e Bio

Este mês, no âmbito das comemorações do 5º aniversário da Feira de Produtos Biológicos de Braga, organizámos um Mini Workshop de Cosmética Natural & Bio.

Fazer os próprios cosméticos têm inúmeras vantagens: permite-nos utilizar matérias-primas naturais & biológicas cujas características e propriedades específicas foram preservadas, com maiores benefícios para a saúde da pele e do organismo; conseguimos saber exactamente o que estamos a colocar no nosso corpo, quer ao nível da quantidade quanto ao nível da qualidade de ingredientes; podemos personalizar o produto de acordo com o nosso tipo e condição de pele, ou o nosso aroma preferido, ou o aroma que melhor se adequa às nossas necessidades; ao fazermos os nossos próprios produtos com ingredientes bio estaremos também a proteger o ambiente e a poupar dinheiro.

Neste Workshop com a formadora Gisela Nunes^^ do projecto Feluz, aprendemos a fazer um desmaquilhante bifásico, uma pasta de dentes e um hidratante básico.

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R E C E I T A S

Desmaquilhante bifásico

– 70ml de Hidrolato de rosas bio*

– 30ml de Óleo vegetal de amêndoas doces biológico

Procedimento: colocar num frasco com vaporizador;

Como utilizar: agitar sempre antes de utilizar. Retirar com discos de algodão e enxaguar com água.

Validade: 6/8M

* Nota: adequado para todos os tipo de pele; podem optar por alfazema- para a pele mista ou normal; camomila para a pele sensível ou seca, hamamélia- para a pele oleosa ou mista e centáurea para a pele reactiva, couperose, rosácea…

Hidratante Básico

– 3c sopa de Gel de Aloé Vera Biológico

– 1c sopa de óleo vegetal ex: abacate (aumentar a quantidade de óleo necessária)*

– 2 gotas de OE exemplo: limão, alfazema, árvore de chá…**

– 2 gotas de vitamina E (funciona como conservante natural)

Procedimento: colocar os ingredientes num recipiente e misturar tudo até formar uma pasta homogênea; conservar num boião.

Validade:3/6M

*Nota: Abacate– seca, rugas ou primeiras rugas, Jojoba– pele oleosa ou mista, Calêndula-pele reactiva, couperose/rosacea, Rosa mosqueta-pele madura

** Nota:  óleo essencial de limão– manchas; óleo essencial de alfazema – equilibra a oleosidade e acalma, óleo essencial de árvore de chá– anti bacteriano


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Dentífrico

– 6 colheres de sopa de Argila Branca (se for necessário colocar no moídor de café para ficar sem areias e super fina)

– 7 colheres de sopa de Óleo Vegetal de Coco Bio (aumentar até 2/3 c sopa se necessario)

– 6 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta Bio 1 gota de Óleo Essencial de Árvore de Chá Bio 1 gota de Óleo Essencial de Limão Bio

Procedimento: Derreter em banho-maria o Óleo de Coco e adicionar à Argila Branca, misturar com uma colher até obter uma pasta espessa homogénea, sem grânulos e areias. No final adicionar os Óleos Essenciais e misturar novamente.  Guardar num recipiente de vidro bem fechado.

Como utilizar: Colocar uma pequena parte na escova de dentes e escovar os  dentes normalmente, bochechar no final.

Validade: 1 mês

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Agradecemos a todos os participantes, ao Tin.bra e à formadora Gisela Nunes ❤

^^ Gisela Nunes, Feluz- espaço de terapias naturais; email: feluz.terapiasnaturais@gmail.com

Projecto Biolove

BioLove é o nome de um projecto muito interessante, do qual somos parceiros, e que temos o prazer de partilhar convosco.  Este projecto promovido no âmbito da 13ª edição do Projecto Ciência na Escola da Fundação Ilídio Pinho foi desenvolvido por alunos dos 8º e 9º ano de escolaridade e do curso vocacional de “Marketing, Design Gráfico e Desenvolvimento Sustentável do Agrupamento de Escolas de Amares (que está de parabéns por esta excelente iniciativa). Entre os principais objectivos do projecto destacam-se os seguintes: reconhecer a intervenção do Homem na exploração dos recursos naturais, compreender a importância do desenvolvimento sustentável, desenvolver competências na área das ciências e tecnologia, desenvolver a capacidade empreendedora dos alunos. Dentro deste projecto, e ao longo deste ano lectivo, os alunos desenvolveram diversas actividades inspiradoras e enriquecedoras: aprenderam a criar uma marca e uma empresa virtual, a desenvolver um produto e a lançá-lo no mercado, a construir um site, a extrair óleos essenciais, a construir um canteiro de plantas aromáticas e medicinais e a perceber quais as diferentes aplicações das mesmas e a elaborar produtos de cosmética natural, bio e amigos do ambiente. Também foram desenvolvidas actividades intergeracionais: os alunos visitaram idosos residentes em lares e além de partilharem experiências, ofereceram os sabonetes e bálsamos da sua marca, a biolove ❤ ❤ ❤

Fotografias de algumas das actividades do projecto:

Elaboração de um sabonete bio de citrinos (receita adaptada daqui)

Untitled design (24)

Elaboração de uma pomada de calêndula (receita adaptada daqui)

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Créditos imagens: http://bioloveamares.weebly.com/

Agradecemos à Professora Sofia Lobato e à Professora Elisabete Silva, bem como, ao Agrupamento de Escolas de Amares por nos terem dado a oportunidade de participar neste projecto.

Cabelo Saudável: dicas e receitas naturais

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A saúde do cabelo depende da saúde em geral, da alimentação, do equilíbrio emocional. Para ter um cabelo saudável é indispensável adoptar uma alimentação equilibrada.

Características do cabelo 1,3

O cabelo tem como função principal proteger a cabeça e é composto por uma parte livre, a haste, e uma raiz. A haste capilar é constituída por 3 camadas: a camada exterior ou cutícula, o córtex e a camada interior ou medula.Read More »