Essências Florais: o que são e como nos podem ajudar

Uma essência floral é a energia essencial de uma flor, a força vital dinâmica interna que a distingue das outras flores” (1). O efeito das essências florais é semelhante ao da meditação: ajudam-nos a aceder à nossa sabedoria interior, a libertar as crenças negativas e a permitir que as qualidades positivas emerjam e fluam dentro de nós (3).  Assim, as essências florais ou vibracionais agem como catalisadores, ajudando-nos a retomar o equilíbrio, a desenvolver as capacidades intuitivas, a criatividade e a espiritualidade.

A utilização das essências florais tem um longo passado. Os Aborígenes Australianos já as utilizavam (sob a forma de orvalho que era consumido juntamente com a flor) nos seus rituais e cerimónias, conscientes da sua importância para ajudar a encontrar o equilíbrio emocional. Outras culturas como os Egípcios, Malaios e Indianos também o faziam. Na Europa, no século XVI, Paracelso (1493-1541) descreveu como recolheu o orvalho das flores para tratar desequilíbrios emocionais. Passado alguns séculos, entre 1930 e 1934 o médico inglês Edward Bach (1886-1936)  redescobriu este método, tendo estudado as propriedades curativas de 38 flores silvestres e criado as essências florais de Bach. Durante alguns anos o sistema floral de Bach permaneceu único. A partir da década de 70 começaram a surgir novos sistemas florais em diversas partes do mundo.

As essências florais Australianas foram concebidas pelo naturopata Ian White a partir de flores selvagens oriundas da floresta australiana. Ian faz parte da 5ª geração de herboristas australianos e pratica naturopatia e homeopatia há mais de 30 anos. Este desenvolveu 69 essências florais, sendo que cada flor tem características, propriedades e uma energia própria, benéfica para uma determinada situação/condição. A Austrália tem as mais antigas espécies e o maior número de plantas floridas do mundo, é relativamente pouco poluída e rica em florestas onde as flores crescem silvestres e livres da interferência humana.

Estas essências são, então, preparadas a partir de plantas que crescem em ambientes preservados: as flores frescas e mais viçosas são colhidas e colocadas numa tigela cheia de água da nascente (sem contacto físico). A tigela é então colocada ao sol durante várias horas, perto do local onde as flores foram recolhidas. As flores são depois retiradas da água com a ajuda de uma folha ou ramo da mesma planta. Esta água vitalizada ou “essência” é depois vertida para um fraco juntamente com uma quantidade idêntica de aguardente que actua como conservante (esta é chamada a “tintura-mãe”).

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Combinações de essências florais australianas

São misturas de várias essências para obter um efeito sinérgico. Cada combinação diz respeito a um tema específico e as diferentes essências nela contidas agem sobre diferentes aspectos desse mesmo tema.

Abund: permite libertar crenças negativas, padrões familiares e medo da escassez

Calm & Clear: promove o relaxamento, a clareza, a calma e a paz

Cognis: ajuda a obter clarezar e a integrar ideias e informações

Confid:  promove a auto-estima e a auto-confiança

Creative: inspira a expressão emocional e criativa

Electro: pode ser usada para reduzir os efeitos das radiações.

Emergency: tem um efeito calmante durante uma crise

Meditation: desperta a espiritualidade

Purifying: facilita a libertação, limpeza e desintoxicação do corpo e da mente

Relationship:  ajuda a eliminar os padrões comportamentais negativos que interferem com a harmonia das relações

Transition: ajuda a lidar com transições/mudanças

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Lê também este artigo da Miss Kale: 5 essências florais que deves ter sempre em casa

Bibliografia:

(1) Carol Rudd (2000). Essências florais para uma vida saudável. Konemann.

(2) Christine Wildwood. Remédios Florais. Editorial Estampa.

(3) Ian White (2001). Essências Florais Australianas. 4ª Edição. Triom

(4) Ian White (2000). A cura através das essências florais do bush australiano. Triom

Créditos imagens: Ian White Australian Bush Flower Essences

Nota: a informação contida neste artigo destina-se a fins educacionais e não substitui, de forma alguma, aconselhamento com um profissional de saúde. As essências florais não são medicamentos e não substituem a necessidade de cuidados médicos ou psicológicos.

Os Indispensáveis para as férias 1

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Creme hidratante e Tónico Travel da Australian Bush Flower Essence (ABFE)

As essências florais são extractos líquidos naturais e diluídos de flores que actuam nas camadas subtis do nosso campo energético, ajudando a restaurar o equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. Estas essências de flores selvagens da floresta australiana desenvolvidas pelo naturopata Ian White, retêm a “força vital” e a “energia profunda” das plantas potenciando as suas propriedades. Cada flor tem características, propriedades e uma energia própria, benéfica para uma determinada situação/condição.

A  linha de cosmética natural com ingredientes biológicos Love System, inspirada na naturopatia, contem essências florais. Assim, além de cuidar da pele age também a nível emocional para ajudar a restaurar o equilíbrio e a reencontrar o bem-estar psicofísico.

A mistura de essências florais Travel é benéfica para várias condições associadas a viagens (cansaço, stress, jet lag, indisposição…); ajuda a manter a calma e o equilíbrio para que chegue ao seu destino a sentir-se refrescado e com energia.

Algumas das essências florais contidas nesta mistura:

  • Banksia Robur: ajuda a aliviar a fadiga, “esta essência é destinada a situações que envolvem cansaço” (2)
  • Bottlebrush: “permite enfrentar situações e experiências novas” (2)
  • Bush Fuchsia: ajuda a aliviar o enjôo em viagens
  • Bush Iris ajuda a “combater o inchaço nos pés ao fim de um longo vôo (faça uma massagem com este creme nos pés uma hora antes de chegar e algumas vezes por dia após o vôo”. “Através da sua acção reguladora sobre a pineal, a Bush Iris, ajuda a equilibrar o relógio biológico, portanto é de grande ajuda para anular os efeitos do jetlag”. (1)
  • Crowea: tem um poder calmante e centralizador sobre o corpo e a mente; proporciona uma sensação de alívio e bem-estar (2)
  • Fringed Violet e Red Lily: esta combinação ajuda a “reduzir o efeito das vibrações do motor do avião no nosso corpo. Tais vibrações podem enfraquecer os sistemas endócrino, imunológico, nervoso e linfático” (1)
  • Macrocarpa:”ajuda a recarregar e revitalizar o corpo; é um tónico muito eficaz” (2)
  • Mulla Mulla: “ajuda a libertar a electricidade estática que se absorve durante um vôo, especialmente na decolagem”(1)
  • She oak : “alívia os sintomas de desidratação, comuns em viagens áreas, e combate o efeito que as cabines pressurizadas têm sobre o equilíbrio hormonal da mulher” (1)
  • Silver Princess e Sundew “restabelece o seu sistema interno de localização para viagens aérea longitudinais ou norte/sul” (1).

Informações sobre as essências florais retiradas do livro de Ian White

Cosmética com certificação Bio e com essências florais|ABFE

As essências florais são extractos líquidos naturais e diluídos de flores que ajudam a restaurar o equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. O naturopata Ian White desenvolveu 69 essências florais a partir de flores selvagens da floresta australiana. Cada flor tem características, propriedades e uma energia própria, benéfica para uma determinada situação/condição. A linha de cosméticos love system da marca Australian Bush Flower Essences (ABFE) utiliza essências florais; os produtos desta linha não se limitam a cuidar da pele mas também agem a nível emocional para ajudar a restaurar o equilíbrio. 

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Australian Bush Flower Essences

A marca Australian Bush Flower Essences (ABFE) foi criada por Ian White que pratica naturopatia há mais de 30 anos. Paul Loveday (director da ABFE) com formação em botânica e medicina natural demorou 7 anos a desenvolver uma linha de cosmética biológica totalmente inovadora e holística: a linha Love system. Os produtos desta linha inspirados na naturopatia são incomparáveis no sentido em que não se limitam a cuidar da pele mas também agem a nível emocional para nos ajudar a reencontrar o bem-estar psicofísico. O nome Love system reflecte os valores e a filosofia desta marca assentes na valorização e respeito pelo planeta e por todos os seres vivos que o habitam. Entre os ingredientes mais importantes encontramos as células estaminais de rosa e as essências de flores australianas provenientes de um dos territórios mais antigos e não contaminado do mundo. Estas formulações com ingredientes biológicos retêm a “força vital” e a “energia profunda” das plantas potenciando as suas propriedades, benéficas para a pele. Os nossos estados internos reflectem-se na nossa pele e estes produtos ajudam-nos a enfrentar os diferentes estados emocionais e a restaurar o equilíbrio ao mesmo tempo que protegem e hidratam a pele. Cada produto é o resultado de uma produção limitada quase artesanal feita por pessoas talentosas que se dedicam com amor autêntico ao que fazem. Uma percentagem do lucro desta linha é doada à associação benemérita LOVE TRUST que se dedica às necessidades da comunidade.

Estes produtos são certificados biológicos pelo Organic Food Chain.

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Ian White is the founder of the Australian Bush Flower Essences (ABFE) and a 5th generation Australian herbalist who has been practicing successfully as a naturopath for 30 years. Paul loveday (ABFE managing director) created a skincare range which holistically treats skin and beauty issues: the love system. It took him around 7 years to develop this range. The innovative natural and organic beauty formulations of this range nurture your skin and promote emotional and spiritual well-being whilst respecting the planet. Our internal states are reflected in our body and skin and these organic formulations help you to face different emotional states and to restore balance. Made with exotic oils and herbs, rose stem cells and essences from some of the world’s oldest and most unique Australian Bush Flowers in existence. Their organic formulations are functional and have retained the “life force” and profound energies” of the plants used to harness their profound skin wellness qualities. The formulations are crafted in small batches, all accomplished by people with special gifts, dedication and a genuine love of what they do. A percentage of all formulations go to Love Trust to assist communities in need.