Óleo essencial de Hortelã-pimenta

É um dos óleos essenciais indispensáveis na “farmácia” familiar. É especialmente adequado para os problemas digestivos (náuseas, indigestão, cinetose).

A sua acção dinamizadora é igualmente apreciada: uma simples inalação estimulará a sua concentração.

Na fricção cutânea, beneficia-se do seu efeito frio e analgésico no caso de enxaquecas, golpes, dores musculares e articulares.

Possui igualmente uma super acção anticatarral e descongestionante em constipações e rinites.

Algumas Sugestões de utilização:

Massagem conforto digestivo – dilua 1 gota de óleo essencial biológico de hortelã-pimenta em 5 ml de óleo de amêndoas doces (faça uma massagem na barriga no sentido dos ponteiros do relógio).

Banho de pés refrescante – adicione 4 gotas de óleo essencial biológico de hortelã-pimenta a uma bacia de água morna e mergulhe os pés.

Fadiga: diluir uma gota deste óleo num óleo vegetal suave e aplicar na testa (evitando a proximidade aos olhos) ajudar-te-á a elevar os níveis de energia.

Também é um bom repelente de insectos: utiliza-o no teu difusor. Podes igualmente adicionar 10 gotas a um frasco vaporizador com uma colher de glicerina, encher com água, agitar bem e borrifar na sala, no local onde os animais dormem, etc. (evita vaporizar a madeira polida, pode causar branqueamento dos tecidos).

Receitas de cosmética com este óleo essencial:

Este óleo essencial faz parte do roll on cabeça pesada da Pranarôm que ajuda a acalmar a sensação de cabeça pesada e as tensões ao nível das têmporas, da testa e da nuca e da solução defesas naturais que ajuda a reforçar as defesas do organismo.

Precauções: evitar o uso em qualquer pessoa com convulsões ou crises de epilepsia

Bibliografia: Aromaterapia pura e simples, o meu guia essencial por uma farmácia natural

Imagem: @pranarom_fr

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