Vamos meditar?

A meditação é uma prática milenar que nos ajuda a conectar com o nosso ser (a nossa essência) e a alcançar um estado de harmonia e de paz interior.

Quando praticada com regularidade, é considerada uma boa ferramenta, para ajudar a gerir o stress e a lidar, serenamente, com os acontecimentos desafiantes da vida.

Alguns benefícios da prática diária de meditação:

– Redução da ansiedade, stress e depressão

– Ajuda a desenvolver as nossas capacidades intuitivas e criativas

– Aumenta a capacidade de concentração, resiliência e inteligência emocional

A combinação de essências florais australianas Meditation da ABFE pode ajudar-te nesta prática. Os florais contidos nesta mistura promovem o crescimento e o desenvolvimento espiritual e favorecem o aprofundamento de qualquer prática espiritual. Estes ajudam-te a aceder ao teu Eu Superior e sabedoria interior, ao mesmo tempo, que oferecem uma protecção psíquica.

Principais essências florais contidas nesta mistura:

Angelsword – ajuda a aceder à nossa sabedoria interior;

Bush fuchsia – ajuda a entrar em contacto com as nossas intuições, a prestar atenção e a confiar nelas;

Bush iris – promove o desenvolvimento espiritual e permite que a pessoa transcenda para outros níveis de consciencialização;

Fringed violet – ajuda a manter intacta a protecção da pessoa impedindo assim a entrada de energias externas indesejáveis;

Red lily – produz uma sensação de estar ancorado e focalizado no presente.

Encontras esta essência na nossa loja: https://www.circulobio.pt/loja-abfe-combinacao-de-essencias-florais-meditation

Para te ajudar a meditar, experimenta, difundir algumas gotas da mistura de óleos essenciais bio para difusão Meditação da marca Pranarôm. O aroma do óleo essencial de nardo e de incenso, venerados desde a antiguidade, convidam à meditação, crescimento pessoal e abertura mental em busca do equilíbrio. 

Óleo Essencial Bio de Citronela de Java

O óleo essencial de Citronela de Java (Cymbopogon Winterianus) 100% biológico:
  • Afasta os mosquitos
  • Acalma as irritações provocadas pelas picadas dos mosquitos
  • Alivia as tensões musculares e a rigidez articular

O óleo essencial biológico de citronela de java é um excelente repelente dos mosquitos e um bom calmante das picadas dos mesmos. Além disso, alivia as tendinites, reumatismos e contraturas associadas a atividades desportivas e caminhadas.

Podes usar este óleo em difusão atmosférica* (adiciona algumas gotas ao teu difusor) ou em massagem (3 a 4 gotas diluídas num óleo vegetal biológico e repetir no máximo até 3 vezes ao dia se necessário). Também podes adicionar algumas gotas de óleo essencial bio de citronela à tua pulseira de óleos essenciais ou ao teu colar e, desta forma, estarás sempre protegida.

Dica Pranarôm: Para uso diário, 2 gotas de óleo essencial biológico de citronela de Java e 2 gotas de óleo essencial biológico de Palmarosa, na parte inferior da gola do pijama ou da almofada, permitirão manter à distância todos os insectos das noites quentes de Verão.

*Em difusão atmosférica, podes também experimentar a sinergia Citronela + (uma sinergia de óleos essenciais biológicos para difusão com os odores característicos da citronela e do gerânio, para ajudar a afastar os mosquitos) ou a mistura para difusão bio Citronela da pranaBB (esta mistura de óleos essenciais bio para difusão, ajuda a afastar os mosquitos e a proteger o bebé dos insectos. É uma mistura equilibrada que combina o poder repelente da citronela, do eucalipto citriodora e do gerânio).

Bibliografia: Livro óleos essenciais quimiotipados, D. Baudoux, M. L. Breda (oferecemos este livro na compra de um difusor + um óleo essencial ou na compra de 5 óleos essenciais, pede o teu exemplar no campo observações do carrinho de compras – oferta limitada ao stock existente).