Usa um esfoliante facial e corporal alguns dias antes de apanhares sol, para remover as células mortas e tornar a pele macia.

ESFOLIANTE FACIAL E CORPORAL

Vais precisar de:

• 3 colheres de sopa de Sais de Epsom
• 1/2 colher de sopa de Manteiga de Karité 
• 1 colher de sopa de Óleo de caroço de alperce 
• 4 gotas de Óleo essencial de Lavanda

Procedimento:

Mistura os Sais de Epsom, a Manteiga de Karité e Óleo de caroço de alperce numa taça e mexe bem. Adiciona as gotas do óleo essencial de Lavanda e volta a misturar tudo. Coloca a mistura num frasco de vidro.

Modo de utilização:

Massaja a pele húmida com movimentos circulares – no corpo, de preferência da periferia para o centro. Passa a pele por água. *

Tem a validade de 6 meses.

Depois de apanhares sol, hidrata bem a tua pele.

ÓLEO PARA HIDRATAÇÃO PÓS-SOLAR*

Vais precisar de:

• 50ml de óleo vegetal de Amêndoas doces biológico
• 15 gotas de óleo essencial de Lavanda latifólia biológico
• 10 gotas de óleo essencial de Árvore do chá/Camomila romana biológico

Procedimento:

Adiciona as gotas de óleo essencial ao óleo vegetal e agita bem.

Modo de utilização:

Agita bem antes de utilizar. Aplica na pele depois da exposição solar.

Utiliza um óleo repelente no corpo para evitar as picadas de insetos durante as atividades ao ar livre.

REPELENTE NATURAL*

Vais precisar de:

• 47 ml de óleo de Jojoba biológico ou outro à escolha
• 2 ml (40 gotas) de óleo essencial de Citronela biológico
• 1 ml (20 gotas) de óleo essencial de Palmarosa biológico

Procedimento:

Adiciona as gotas de óleo essencial ao óleo vegetal e agita bem.

Modo de utilização:

Aplica algumas gotas desta sinergia nas áreas potencialmente expostas (braços e pernas), de manhã e ao deitar.

*Receitas da Professora e Aromaterapeuta Liliana Roque partilhadas no workshop Aromaterapia Primavera-Verão