Mês: Julho 2021

3 Receitas naturais DIY para o Verão

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Créditos imagem: Jason Blackeye

Usa um esfoliante facial e corporal alguns dias antes de apanhares sol, para remover as células mortas e tornar a pele macia.

ESFOLIANTE FACIAL E CORPORAL

Vais precisar de:

Procedimento:

Mistura os Sais de Epsom, a Manteiga de Karité e Óleo de caroço de alperce numa taça e mexe bem. Adiciona as gotas do óleo essencial de Lavanda e volta a misturar tudo. Coloca a mistura num frasco de vidro.

Modo de utilização:

Massaja a pele húmida com movimentos circulares – no corpo, de preferência da periferia para o centro. Passa a pele por água. *

Tem a validade de 6 meses.

Depois de apanhares sol, hidrata bem a tua pele.

ÓLEO PARA HIDRATAÇÃO PÓS-SOLAR*

Vais precisar de:

Procedimento:

Adiciona as gotas de óleo essencial ao óleo vegetal e agita bem.

Modo de utilização:

Agita bem antes de utilizar. Aplica na pele depois da exposição solar.

Utiliza um óleo repelente no corpo para evitar as picadas de insetos durante as atividades ao ar livre.

REPELENTE NATURAL*

Vais precisar de:

Procedimento:

Adiciona as gotas de óleo essencial ao óleo vegetal e agita bem.

Modo de utilização:

Aplica algumas gotas desta sinergia nas áreas potencialmente expostas (braços e pernas), de manhã e ao deitar.

*Receitas da Professora e Aromaterapeuta Liliana Roque partilhadas no workshop Aromaterapia Primavera-Verão

Sabão Negro: um multiusos indispensável para uma limpeza verde

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Créditos imagem: La corvette

A Savonnerie du Midi foi fundada em Marselha em 1894, e é uma das últimas fábricas de sabão históricas em Marselha, a perpetuar a receita e o know-how do sabão tradicional de Marselha.

A marca La corvette da Savonnerie du Midi, tem mais de 120 anos de história e know-how. Esta marca tem muitos produtos interessantes e ecológicos, como é o caso do sabão de marselha e do sabão negro.

O Sabão Negro líquido da marca La Corvette é 100% natural, fabricado em caldeirões, segundo um procedimento tradicional, a partir de sabão vegetal de azeite. É biodegradável, sem solventes e sem corantes e respeita o meio ambiente. 

Este sabão negro possui a Certificação Ecocert Ecodetergente que promove a origem natural e renovável dos ingredientes. O objetivo deste logotipo é definir um nível de exigência superior ao dos regulamentos em vigor, para proteger o planeta e os seus recursos e informar o consumidor final.

O sabão negro líquido é uma alternativa natural e eficaz aos detergentes convencionais. Este sabão multiusos pode ser utilizado em várias superfícies (paredes, casas de banho, fornos ou cerâmicas) e até na roupa ou no jardim.

Algumas sugestões de utilização:

Para limpar e desengordurar as várias superfícies laváveis ​​da casa (bancada, pia, exaustor, etc.): diluir 4 porções de sabão negro (15 ml) em 3L de água quente. Não enxaguar.

Para limpeza do piso: diluir 10 porções de sabão negro (40 ml) em 3L de água quente. Não é necessário enxaguar.

Para roupas (tira-nódoas): colocar uma dose de sabão negro na nódoa, esfregar levemente e deixar atuar por alguns minutos antes de colocar a roupa na máquina de lavar. O sabão negro de  azeite é muito concentrado, pode tingir ligeiramente a roupa, principalmente a roupa clara. Recomenda-se que seja testado numa pequena área não visível da roupa a ser lavada.

Para o animal de estimação: molhar o pêlo do animal com água morna. Colocar 10 porções (40 ml) de sabão negro no pelo e massajar. Enxaguar bem com água limpa e morna. Finalmente, limpar o animal de estimação com uma toalha macia.

Verão: como lidar com o calor

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Hoje deixamos-te duas sugestões para te ajudar a lidar com o calor:

1 – Essências Florais Australianas

As essências florais são extractos líquidos naturais e diluídos de flores que actuam nas camadas subtis do nosso campo energético, ajudando a restaurar o equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.

A combinação de Essências florais Solaris ajuda-te a tolerar melhor o calor, a tornares-te mais conscientes da necessidade de hidratação e a manteres o equilíbrio quando exposta a condições extremas de calor.

Principais essências florais australianas contidas nesta mistura:

  • Uma das essências florais australianas que compõe esta mistura é a Mulla Mulla. Esta planta cresce nas partes mais quentes da Austrália e é um excelente remédio para ter à mão durante o verão e a longa exposição solar. A Mulla Mulla ajuda-nos a sentirmo-nos mais confortáveis com as condições mais quentes.
  • A essência floral australiana She Oak tem uma acção hidratante

Dica útil: considera colocar 7 gotas da mistura de essências florais Solaris na tua garrafa de água e vai bebendo ao longo do dia.

2 – Hidrolatos ou águas florais

Os hidrolatos ou águas florais são obtidos a partir do vapor condensado da água durante a destilação floral e após a extracção do óleo essencial puro. Em aromaterapia, são utilizadas para acalmar os sentidos. 

O hidrolato de rosas é perfeito para usar durante o calor e após a exposição solar, ajudando a refrescar e a hidratar a pele. Também é óptimo para ajudar a aliviar a sensação de agitação que pode ser causada pelo calor, uma vez que acalma e relaxa a mente e o corpo. O seu formato em spray é de fácil utilização: basta vaporizar o rosto ou o corpo sempre que necessitares.

Space Clearing: purifica e liberta a energia acumulada em ti e no ambiente

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O spray “space clearing” da marca abfe contém óleos essenciais e essências florais australianas que ajudam a purificar e a libertar as energias acumuladas em nós e nos espaços que habitamos. Este spray promove um sentimento de segurança e harmonia e é ideal para restaurar o equilíbrio dos ambientes.

Principais Essências florais:

Angelsword (Lobelia gibbosa) – ajuda-nos a aceder à nossa sabedoria interior e a libertar as crenças negativas; “ajuda a libertar as energias negativas que foram absorvidas enquanto a aura esteve aberta (o que pode acontecer quando existe uma perda de consciência ou quando se sofre um choque ou trauma muito forte); também pode ajudar a cortar os cordões energéticos

Boab (Adansonia gibbosa) – ajuda-nos a libertar emoções e padrões negativos; Também ajuda a limpar ligações de karma negativo entre as pessoas. Quando utilizado em spray pode ser muito eficaz para limpar energias negativas, especialmente quando combinado com Fringed Violet, Lichen e Angelsword;

Fringed Violet (Thysanotus tuberosus) – “ajuda a manter intacta a protecção da pessoa impedindo assim a entrada de energias externas indesejáveis; ajuda a restaurar a aura de uma pessoa após ter sido danificada por um choque ou trauma; é excelente para pessoas que inconscientemente absorvem os desequilíbrios físicos e emocionais dos outros”.

Principais óleos essenciais:

Cedro (Juniperus virginiana) – ajuda a transformar situações negativas em experiências das quais derivam força e sabedoria;

Eucalipto (Eucalyptus citriodora) – os óleos de eucaliptos são bons para desinfectar espaços e ambientes;

Alfazema (Lavandula angustifolia) – ajuda a acalmar e a relaxar;

Sândalo (Santalum spicata) – ajuda a acalmar a “tagarelice mental” e a eliminar as distracções após influências negativas.

O spray “space clearing” contém também extractos de plantas que purificam e tonificam a pele, pelo que pode ser vaporizado directamente no rosto, e usado como tónico facial.

Ian White (2001). Essências Florais Australianas. 4ª Edição. Triom