Com a chegada do tempo frio aumentam as possibilidades de contrair gripes e constipações. Uma alimentação correcta e equilibrada e a prática de exercício físico são essenciais para fortalecer o sistema imunitário e prevenir doenças. A utilização de plantas medicinais e dos seus óleos essenciais pode também ajudar a prevenir estas afecções.

Hoje partilhamos convosco 6 remédios caseiros que permitem aliviar os sintomas das constipações e gripes de forma eficaz sem serem agressivos para o organismo.

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