Regresso às aulas: os óleos essenciais poderão ser bons aliados. Extraídos de plantas, os óleos essenciais promovem o equilíbrio entre o corpo e a mente e podem ser muito úteis para melhorar a concentração, estimular a memória e ajudar a relaxar.

Sugestões:

Sinergia de óleos essenciais INTELLECT para difusão –  ajuda a combater a fadiga mental e estimula a atenção e concentração.

Para melhorar a concentração também podem utilizar: Bergamota, Hortelã-pimenta, Alecrim, Limão, Toranja

Para ajudar a relaxar: Alfazema, Bergamota, Sinergia de óleos essenciais RELAX para difusão

Para estimular a memória: Alecrim, Hortelã-pimenta, Limão

Algumas sugestões de utilização: Pode utilizá-los no difusor ou pode fazer um vaporizador ambiente (misturar algumas gotas de óleo essencial a um pouco de álcool, acrescentar água e agitar vigorosamente ou adicionar os óleos directamente à água) e borrifar de vez em quando o espaço dedicado ao estudo. Também pode deitar algumas gotas de óleo essencial num lenço ou algodão (que deve guardar num pequeno saco com fecho); abrir o saco e inalar sempre que necessário.