Óleo essencial biológico de Toranja

O óleo essencial de toranja é revigorante (indicado em casos de fadiga), purificante e refrescante. Ajuda o organismo a libertar-se das toxinas e é útil em casos de edema, retenção de líquidos, celulite. Com propriedades antidepressivas ajuda a melhorar o estado de ânimo.

Dicas de utilização:

– Banho revigorante: 3 gotas de óleo essencial biológico de toranja, 2 gotas de óleo essencial biológico de alecrim e 1 gota de óleo essencial biológico de bergamota diluídos numa colher de chá de óleo de amêndoas doces; juntar à água do banho.

– Também podem adicionar os mesmos óleos essenciais biológicos a um gel de banho suave, sem perfume como o sabonete líquido neutro Dr. Bronner (agitar bem antes de usar).

– Para melhorar a aparência da celulite, diluir 3 gotas de óleo essencial biológico de toranja e 3 gotas de óleo essencial biológico de zimbro em 15 ml de óleo biológico de coco e fazer uma massagem vigorosa de baixo para cima (em direcção ao coração). Não se exponha ao sol se utilizar este óleo na pele pois é fotossensibilizante.

– Colocar algumas gotas num queimador ou difusor (este aroma é óptimo para evitar os cheiros da cozinha e também é indicado para melhorar o humor). A toranja combina bem com outros óleos essenciais biológicos de citrinos e com o alecrim, a salva esclareia, a alfazema, etc.

– Podem adicioná-lo às vossas preparações cosméticas para pele oleosa.

– Também está indicado para o cabelo oleoso e com caspa: juntem algumas gotas ao vosso champô ou amaciador ou ao sabonete líquido neutro Dr. Bronner (caso o estejam a utilizar para lavar o cabelo – uma das 18 utilizações possíveis destes sabonetes mágicos). Para tonificar o couro cabeludo e promover a saúde do cabelo experimentem esta receita: 2 gotas de óleo essencial biológico de toranja + 2 colheres de chá de óleo biológico de Neem (pré-aquecer o óleo de neem, colocando um frasco com a quantidade acima indicada numa bacia com água quente – por alguns minutos) = fazer uma massagem ao couro cabeludo com esta mistura, deixar actuar 15 minutos. Lavar o cabelo.


“Grapefruit is an anti-oxidant and diuretic which helps to expel toxins from your system and reduce bloating. Because of this it is a boost in the reduction of cellulite. Grapefruit oil is also helpful in treating dandruff and oily hair”. Just add a couple of drops to your shampoo or conditioner or Dr. Bronner liquid soap (in case you use it as a shampoo – one of the 18 possible uses of these magical soaps). “Alternatively try this recipe for a tonic to help promote healthy locks: 2 drops Grapefruit oil + 2 teaspoons of Neem carrier oil (pre-warm the Neem by standing the bottle in a cup of tap hot water for a few minutes) = massage into the scalp, leave for 15 minutes then wash out thoroughly” (Absolute Aromas).

If in need of a pick-me-up first thing in the morning, try adding 3 drops of Grapefruit, 2 drops of Rosemary and 1 drop of Bergamot, blended in a teaspoon of Sweet Almond oil, to a bath.Alternatively stir the same essential oils into a dose of unfragranced shower gel (like Dr. Bronner baby mild liquid soap).

To improve the appearance of cellulite, blend 3 drops of Grapefruit and 3 drops of Juniperberry with 15ml of Coconut oil and massage the area vigorously. Try to work in the direction of the heart.

Use in a burner or diffuser, Grapefruit blends well with the other citrus oils and herbs (Rosemary, Clary Sage, Lavender, etc)

Icon Credit Freepik from Flaticon.com

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