Preparem-se para o verão e para as férias

6 óleos essenciais muito úteis para levarem convosco nas férias ou para utilizarem nestes meses de calor:

Árvore do Chá –  propriedades anti-fúngicas, anti-bacterianas e anti-sépticas. Ideal para levarem convosco nas férias. Diluindo uma parte de óleo essencial em nove de óleo base, obtém-se um primeiro-socorro que pode ser utilizado para pequenos cortes, queimaduras, acne, picadas de insecto, herpes, bolhas… Muito eficaz para tratar infecções causadas por fungos. Também ajuda a manter as pulgas afastadas dos animais. Utilizem-no para limpar e desinfectar superfícies.

Alfazema – é suave, muito versátil e é um dos óleos mais utilizados em aromaterapia, especialmente devido às suas propriedades relaxantes e anti-sépticas. Ajuda a aliviar queimaduras solares e picadas de insectos – adicionem algumas gotas a um gel de aloé vera ou a uma loção/óleo base ou apliquem directamente a água floral de alfazema.

Erva-príncipe – alivia os sintomas de jet lag – deitem algumas gotas num lenço ou numa bola de algodão e inalem durante e depois do voo; ajuda a repelir insectos, adicionem algumas gotas ao vosso difusor. Desodorizante, bactericida, útil para o excesso de transpiração – deitem quatro gotas de óleo essencial num pano e esfreguem nas palmilhas das vossas sapatilhas/sandálias; umas gotas deste óleo num banho de pés ajudam a reduzir o suor.

Citronela – óptimo para repelir insectos: Adicionem algumas gotas ao vosso difusor. Outra alternativa é aplicarem 5 gotas directamente nas bainhas de cortinados. Algumas gotas de óleo na almofada ou colchão.

Hortelã-pimenta –  tem um efeito refrescante – num frasco vaporizador misturem 15 gotas com 100 ml de água, agitem bem antes de usar, borrifem no ar; para refrescarem os pés cansados, adicionem quatro gotas a uma bacia com água. Pode ser utilizado para repelir insectos: adicionem algumas gotas ao vosso difusor. Algumas gotas nas superfícies da cozinha afastam as formigas. Ajuda a aliviar náuseas quer de viagem quer ao despertar (deite algumas gotas num pano/bola de algodão e inale ou adicionem algumas gotas ao vosso difusor carro) e também ajuda a aliviar picadas de insecto (diluam o óleo e apliquem).

Citrinos (limão ou laranja) – Para criar um spray ambiente refrescante: Misturem 15 gotas de óleo essencial com 100 ml de água. O limão é desodorizante e anti-séptico: apliquem num pano para desinfectar e desodorizar a casa. O óleo de laranja refresca e relaxa, útil quando queremos relaxar depois de uma viagem e precisamos ainda de energia para sair à noite: adicione algumas gotas ao seu banho ou faça uma massagem com este óleo diluído num óleo base.

Outros produtos úteis para as férias:

  • Óleo biológico de calêndula – é um óleo suave e calmante. Contém vitamina A, B, D e E, promove a reparação da pele e tem propriedades anti-inflamatórias. Ideal para cortes e arranhões, pele inflamada, pequenas queimaduras, erupções cutâneas.
  • A água floral de Hamamélia acalma picadas de insectos
  • O creme hidratante e refrescante travel da marca Australian Bush Flower Essences, contém óleos essenciais, manteigas vegetais, extractos de plantas e essências florais australianas que protegem a sua pele em caso de permanência em ambientes fechados ou pouco arejados. Ideal para viagens (de curta ou longa distância). A mistura de essências florais travel destina-se a aliviar o stress relacionado com viagens. Assim, esta mistura ajuda-o a manter a calma e o equilíbrio durante períodos de viagem para que chegue ao seu destino a sentir-se refrescado e com energia.
  • A loção biológica hidratante de hortelã-pimenta da marca Dr. Bronner possui uma textura suave e não gordurosa; devido às propriedades do óleo essencial de hortelã-pimenta, esta loção é ideal para levarem convosco nas férias, para acampamentos, para desportos ao ar livre.
  • O higienizador de mãos de alfazema da Dr. Bronner com apenas 4 ingredientes desinfecta e limpa as mãos sem necessidade de água, deixando um agradável aroma a alfazema. Super prático e eficaz. Caso prefiram um higienizador sem álcool e neutro, poderão experimentar o da marca Bentley Organic (recomendado pela actriz Gwyneth Paltrow ). Esta marca também tem um higienizador adequado para bebés.
  • Os sabonetes líquidos da marca Dr. Bronner são multi-usos (18 em 1), ideais para levarem convosco nas férias. Um só produto que pode ser utilizado por toda a família para diferentes fins como lavar o cabelo; como gel de banho; para lavar a roupa, a loiça, o chão; para barbear…
  • Desodorizantes Weleda contêm óleos essenciais que previnem e neutralizam o desenvolvimento bacteriano, responsável pelos odores desagradáveis. Estes desodorizantes proporcionam uma sensação de frescura e de bem-estar ao longo do dia, sem obstruir os poros da epiderme e respeitando as funções naturais da pele. Podem ser utilizados como perfume corporal ou para refrescar o ambiente.
  •  Esponjas Konjac Kit viagem Duo: o companheiro de viagem ideal. Podem levá-lo convosco na bagagem de mão e oferece-vos tudo o que precisam para manter a vossa pele fresca e radiante mesmo estando longe de casa. 100% naturais, as esponjas de fibras vegetais konjac são perfeitas após um voo ou exposição a factores ambientais extremos.

Infusões biológicas:

  • Chá verde – proporciona inúmeros benefícios para a saúde; as folhas do chá podem ser usadas externamente para acalmar picadas de insecto, edemas e queimaduras solares;
  • Detox – Mistura de plantas que desintoxicam e purificam o organismo
  • Purificante – uma mistura única de plantas com propriedades purificadoras.
  • Alcachofra – é diurética, ajuda a desintoxicar e a limpar o organismo, bem como, a eliminar as toxinas.
  • Urtiga – planta desintoxicante, com acção diurética.
  • Cavalinha – diurética e depurativa

Se vão viajar de avião estes produtos têm o tamanho ideal:

E os nossos bálsamos são também muito práticos para as férias.

circulobio_produtosbiologicos

Penny Rich, aromaterapia prática, dinalivro.

Andrew Chevalier, enciclopédia de plantas medicinais, selecções reader’s digest

Crédito fotografia: Frank Hermers

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